Hoy en Dos Rombos te propongo una combinación perfecta para
conseguir una cena ideal. Usaremos la Airfryer para cocinar unos lomos
de atún marinado y unas espirales de patata, acompañadas de salsa Creamy
Deluxe casera. Y para darle un toque fresquito a esta cena, haremos un
ceviche fácil de gambas con aguacate. Al final de este post tienes un vídeo con las recetas.
La freidora de aire sin duda es una maravilla para cocinar pescados y
como no, también el atún fresco, ya que lo deja en su punto por fuera, siempre
y cuando lo hagamos poco tiempo. El resultado será un atún un poquito rosa por
dentro para que tenga esa textura jugosa tan característica y que tanto
gusta.
El secreto además, es hacerle un buen marinado, para ello, te
confieso que me inspiré buscando recetas de atún marinado en
Cookpad, te cuento
cómo lo hice:
Entré como cada mañana a ver el feed de inspiración de la App de
Cookpad, donde ya comencé a decidir que ingredientes quería para este menú de
cena, tenía claro que el principal sería unos lomos de atún fresco, pero me
faltaba una idea de cómo cocinarlos de forma diferente, pensé que para
hacerlos en la freidora de aire, un marinado previo les vendría bien, así que
me puse a trastear en Cookpad.
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Realicé una búsqueda con las palabras "atún marinado", y como ya llevo
un tiempo usando
Cookpad Premium,
además de poder ver las últimas recetas publicadas de atún marinado, tengo la
pestaña de Populares… y en la opción de Filtros, tengo dos especiales para
usuarios Premium, los activé para ver sólo recetas con fotos de los pasos y
también que hayan recibido Cooksnaps, es decir, que otros usuarios las han
probado y le han dejado alguna foto de cómo les quedó.
Esto me dio un resultado de 41 recetas que cumplían con eso. Ahí
comprobé que dentro de las TOP 5 recetas probadas,
la segunda de atún marinado, que había compartido Pilar, tenía muy buenos comentarios de otras personas que la habían cocinado, la
receta me cuadraba totalmente, así que hice algunos cambios de su marinada y
la adapté hasta llegar a esta receta de lomos de atún marinado en freidora de
aire.
Sin lugar a dudas, el buscar inspiración para cocinar nuevas recetas no solo está en Google, sino que con Apps como la de Cookpad, vamos directos al grano.
Te dejo aquí los ingredientes y los enlaces de las recetas de esta cena ideal
usando la freidora de aire:
I. Lomos de atún marinado en airfryer
II. Espirales de patata en airfryer
III. Salsa Creamy Deluxe tipo McDonald's
IV. Ceviche fácil de gambas y aguacate
Lomos de atún marinado en Airfryer
Ingredientes
2 lomos atún fresco
Para el marinado:
- 8 cucharadas salsa de soja
- 2 cucharadas vinagre de arroz
- 1 cucharada miel
- 2 cucharadas aceite de sésamo
- 1 poco jengibre fresco recién rallado
Como topping:
- Cebollino fresco
- Sésamo
Ingredientes
- De 2 a 4 patatas lavadas de piel fina de tamaño mediano
- Brochetas largas de madera
- 2 cdtas. Mezcla de especias para patatas (pimentón dulce, ajo en polvo y cebolla en polvo)
- Aceite de oliva virgen extra
- Perejil fresco
- Al gusto Sal
Salsa Creamy Deluxe tipo McDonald's
Ingredientes
- 50 gr yogurt natural sin azúcar
- 50 gr queso tipo Philadelphia
- 25 gr mayonesa
- 1 cdta mostaza
- 1 cdta orégano
- 1 cdta eneldo
- 1 cucharada alcaparras picadas
- 1 poco sal
Ceviche fácil de gambas y aguacate
Ingredientes
- 200 gr colas de gambas crudas
- 1 cebolla morada
- 1 pimiento rojo italiano
- 3 limas (zumo y ralladura de piel)
- 1 limón (zumo)
- 1 aguacate
- 1 manojo cilantro
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta
- Tostones de plátano macho para acompañar (opcional)
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