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Dos Rombos en la Cocina - Recetas con airfryer, robots, ollas programables y Lékué

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Lomos de atún fresco en freidora de aire

Airfryer   
Dos Rombos en la Cocina
abril 07, 2021



 🤩 He descubierto que el atún fresco se cocina a las mil maravillas en la freidora de aire, queda jugoso, nada seco como si ocurre si se hace en sartén. Yo lo acompañé de un couscous y me quedó un plato muy completo.


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Ingredientes

  • Lomos de atún fresco
  • Un chorrito de lima
  • 3 pimientas
  • Chile molido
  • 1 cda. aceite de oliva
  • 1 cda. vinagre de arroz
  • Sal

Paso 1

Hacemos un majado, para ello, mezcla en un bol la lima con el vinagre, el aceite, las pimientas y el chile molido. Pasa los lomos de atún fresco por todo este majado.

Paso 2

Precalienta tu freidora durante 5 minutos a 190ºC

Paso 3

Recorta un papel de hornear al tamaño de la bandeja de tu freidora, pon encima los lomos de atún ya macerados. 

Paso 4

Cocínalos a 200ºC durante 4 minutos. Cuando acabe, les das la vuelta y los dejas otros 3 o 4 minutos, dependiendo de cómo te gusten de hechos.... puedes ir abriendo antes y comprobando. Te muestro aquí en la foto cómo queda de jugoso.





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Me apasiona la cocina práctica y poner a prueba los aparatos que nos facilitan el día a día: freidoras de aire, robots de cocina, ollas programables y mucho más. En Dos Rombos comparto recetas fáciles, trucos y análisis para ayudarte a sacarles el máximo partido. También puedes acompañarme en mi canal de YouTube.

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